In einer unerwarteten Notsituation kann schnelles Handeln Leben retten. Deshalb ist es für jeden wichtig, grundlegende Erste-Hilfe-Kenntnisse zu besitzen. Egal ob zu Hause, am Arbeitsplatz oder unterwegs – das Wissen über Erste Hilfe kann den Unterschied zwischen Hilfe und Hilflosigkeit ausmachen.

Verletzungen, Unfälle oder plötzliche gesund­heitliche Proble­me können jederzeit auftre­ten. Daher ist es ratsam, sich mit den Grundlagen der Ersten Hilfe vertraut zu machen, um angemes­sen handeln zu können, bis pro­fessionelle Hilfe eintrifft. Hier sind einige wichtige Aspekte, die jeder kennen sollte:

Notruf absetzen: In ei­ner Notfallsituation ist es entscheidend, den Notruf 112 zu wählen, um professionelle Hilfe anzufordern. Warten Sie auf Fragen der Leit­stelle. Geben Sie so präzise Informationen wie möglich über den Notfallort und den Zustand der betroffenen Person.

Schockbekämpfung: Bei einem Schockzustand ist es wichtig, die betroffe­ne Person in eine liegende Position zu bringen und die Beine leicht anzuheben, um den Blutfluss zum Herzen zu verbessern. Halten Sie die Person warm und beruhigen Sie sie, bis medizinische Hilfe eintrifft.

Atemwege freihalten: Bei bewusstlo­sen Personen sollten Sie sicherstellen, dass die Atem­wege frei sind. Drehen Sie den Kopf vorsich­tig zur Seite, um ein Zurückfallen der Zunge zu verhindern und die Atmung zu erleichtern.

Blutungen stoppen: Bei starken Blutun­gen ist es wichtig, Druck auf die Wunde auszuüben, um die Blutung zu stoppen. Verwenden Sie dazu sterile Verbände oder saubere Tücher. Bei Bedarf können Sie auch einen Druckverband anlegen.

Wiederbelebung: Im Fal­le eines Herzstillstands ist eine sofortige Herz-Lungen-Wiederbelebung erforderlich. Beginnen Sie mit der Herzdruckmassage und gegebenenfalls mit Beatmung, um den Blutfluss auf­recht­zu­erhalten, bis professionelle Hilfe eintrifft.

Diese grundlegenden Maßnahmen der Ers­ten Hilfe sind nur ein Ausschnitt aus einem breiten Spektrum an lebensrettenden Fähig­keiten. Es ist ratsam, regelmäßig einen Erste-Hilfe-Kurs zu absolvieren, um die Kennt­nis­se aufzufrischen und sich mit neuen Entwicklungen vertraut zu machen.